Grade Oficial de Treinos • Constrictor Team
Horários de Treino
Evolução Constante
Aulas de Jiu-Jitsu (Gi e No-Gi), Luta Livre, Muay Thai, Turmas Kids e o tradicional Open Mat aos Sábados.
20+
Aulas Semanais
Mestres
Instrutores Faixa-Preta
5 Áreas
Modalidades
Todo Sábado
Open Mat
Todo Sábado às 10h30
10:30 às 12:30 Ampliar
Tradição de Sábado
Open Mat Constrictor Team
Todo Sábado às 10h30
O Open Mat da Constrictor Team é um dos momentos mais aguardados da semana. Um tatame aberto dedicado ao intercâmbio técnico, rolas de alto nível, estudo de posições e integração entre todas as nossas unidades, filiais e atletas convidados.
Horário do Treino
Sábados, das 10:30 às 12:30 (logo após o treino Old School e Yoga).
Localização
CT Constrictor Team Sede — Parque da Cidade, Estacionamento 08.
- Aberto para todos os níveis (do faixa-branca ao faixa-preta)
- Integração entre filiais e atletas visitantes
- Ambiente de respeito, técnica e evolução mútua
Segunda, Quarta e Sexta
11:30 - 12:40
LUTA LIVRE
MESTRE ATAÍDEInstrutor
12:40 - 13:40
JIU-JITSU
MESTRE ATAÍDEInstrutor
19:30 - 21:00
JIU-JITSU
PROF. BRENO GUSMÃOInstrutor
CT Constrictor SedeVer Endereço
Segunda, Quarta e Sexta (Kids)
18:30 - 19:30
JIU-JITSU KIDS
PROF. BRENO GUSMÃOInstrutor
CT Constrictor SedeVer Endereço
Terça e Quinta
12:30 - 13:30
JIU-JITSU
RODRIGO AMARAL (CARRANCA)Instrutor
13:30 - 14:30
MUAY THAI
YGOR MORATOInstrutor
19:30 - 21:00
JIU-JITSU
CARRANCAInstrutor
CT Constrictor SedeVer Endereço
Sábado Especial
08:30 - 09:30
OLD SCHOOL JIU-JITSU
EQUIPE CONSTRICTORInstrutor
09:30 - 10:30
YOGA & MOBILIDADE
JOANA ALVESInstrutor
10:30 - 12:30
OPEN MAT JIU-JITSU
TATAME ABERTODestaque Sábado
12:30 - 13:30
MUAY THAI
TREINADOR TOCOInstrutor
CT Constrictor SedeVer Endereço
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